モリンガで生活を豊かに!moringalove’s blog

話題のスーパーフード、モリンガで生活を豊かにするためのお役立ち情報をお届けします

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

品質重視!モリンガオイルの選び方が知りたい

高い栄養価と300もの病気予防につながるスーパーフードとして 古くから利用されている奇跡の植物のモリンガ。 このモリンガの木から採取し、お肌や髪質、マッサージに最適なのが モリンガオイルです。 モリンガオイルは世界の三大美女の一人であるクレオパト…

モリンガの香りや味について

栄養豊富なスーパーフードの中でもダントツの栄養価と効能の多さで 話題のモリンガ。 一体どんな香りや味がするのかと初めて食べる際には不安になりますよね。 初めての方のため、モリンガの香りと味についてお話ししましょう。 モリンガはワサビノキ科であ…

国内でも続々と栽培農家が増えているモリンガ

90種類以上の栄養素そして319種類ものアミノ酸など バランスの良い栄養が豊富に含まれているモリンガは 途上国で栄養補給のための摂取が推奨されているほど その栄養価の高さが注目されています。 日本ではケールや大麦若葉、明日葉などの青汁が注目され、 …

モリンガの産地オススメ

モリンガ(学名:Moringa oleifera Lam.)は、 インド北西部のヒマラヤ山脈南麓が原産地で、 半乾燥・熱帯・亜熱帯の地域で広く栽培されています。 日光や高温を好み、乾燥地帯に特に向いていて、 雨水だけで成長することができるので、育てるのも楽です。 …

モリンガの種は栽培にも食用にもなり、大いに楽しめる!

世界中から環境に役立ち、しかも栄養価の高いスーパーフードとして 話題沸騰中のモリンガ。 日本ではワサビの木とも言われていますが、世界中では奇跡の木、 ミラクルツリーと称賛されています。 人間に必要とされる必須アミノ酸、ミネラル、ビタミン、ポリ…

紀元前から利用されてきたスーパーフード「モリンガ」の栄養について

スーパーフード「モリンガ」は栄養が豊富で、紀元前から利用されてきた植物です。 最近では子どもたちの栄養失調の改善にも利用されています。 こちらの記事では、モリンガの優れた栄養についてご紹介していきます。 モリンガは栄養価が高い モリンガは栄養…

栄養豊富なスーパーフード「モリンガ」はどんな味?葉から根までの用途もご紹介

スーパーフード「モリンガ」は栄養が豊富で、 葉から根まですべて利用できる植物です。 こちらの記事では、モリンガの用途や気になる味についてご紹介していきます。 モリンガは葉から根まですべて利用できる モリンガは葉から根まですべての部分を利用する…

栄養たっぷりなモリンガ 購入は現地のものがおすすめ

スーパーフード「モリンガ」は、栄養が豊富です。 日本でも栽培されていますが、現地のものとでは育ちに違いがあります。 ここでは、モリンガの栄養や生息地についてご紹介していきます。 モリンガの栄養はこんなにすごい モリンガは、人間や動物の体に重要…

栄養たっぷり!モリンガのおすすめの摂取方法

栄養豊富なスーパーフード「モリンガ」について、おすすめの摂り方をご紹介します。 モリンガを取り入れてみようかな、と思っている人はぜひ参考にしてみてください。 moringa モリンガはパウダータイプがおすすめ モリンガの製品にはお茶・サプリメント・パ…

モリンガってどんなスーパーフード?生息地・栄養・使い方をご紹介

モリンガは栄養豊富なスーパーフードの一つです。 ここではモリンガについて生息地や栄養価の高さ、使い方をご紹介していきま す。 moringa モリンガの生息地 モリンガはインドやヒマラヤ山脈など熱帯・亜熱帯地域に広く生息している植物です。 現在では日本…

モリンガを種から上手に発芽させ、育てるコツ

バランスの良い栄養を豊富に含み、スーパーフードの中でも最も豊富な栄養を 持つ植物とも言われているモリンガ。 出来る事なら自宅で栽培し、食生活を豊かにしたいとお考えの方は 多いのではないでしょうか。 moringa 苗から育てると比較的育てやすいと言わ…

スーパーフードモリンガを摂取する際の注意点

世界中でも知名度が高く、日本でも人気が高まっているスーパーフードのモリンガ。 健康維持・美容・ダイエットに役立ち、人間にとって必要な栄養素を 豊富に含む植物であり、別名奇跡 の木・ミラクルツリーとも言われてい ます。 また、栄養価が高いだけでな…

スーパーフード「モリンガ」の幅広い栄養素

ここではモリンガに含まれている種類豊富な栄養素についてご紹介します。 モリンガは栄養豊富なので、健康的 な生活をサポートしてくれます。 moringa アミノ酸 モリンガには人の体を作る材料となるアミノ酸が豊富にあり、 体に必要な20種類のアミノ酸のうち…

300もの効果効能がある「ミラクルツリー」モリンガについて

「ミラクルツリー」と呼ばれるほど栄養満点のモリンガには、 300もの効果効能があると言われています。 モリンガが体にもたらすうれしい効果と食生活に取り入れる方法についても ご紹介します。 moringa モリンガの効果効能 モリンガには様々な効果効能が期…

スーパーフード「モリンガ」の栄養と摂取方法

「モリンガ」はワサビノキ科の植物で、栄養たっぷりで健 康に良い スーパーフードの一つです。 モリンガは栄養が豊富なことに加えて、干ばつに強くて成長が早いことから 「奇跡の木」とも呼ばれています。 モリンガの優れた栄養や取り入れ方についてご紹介し…

「ミラクルツリー」といわれるモリンガの栄養と摂り方

ここではモリンガの栄養と摂取方法についてご紹介します。 「ミラクルツリー」と呼ばれるモリンガには幅広い栄養が含まれているので、 とても健康に良い植物なのです。 モリンガの栄養やどのように摂取すればいいかご紹介していきます。 モリンガは栄養素が…