クレオパトラも利用していたスーパーフード、モリンガ

世界の三大美女と言われたクレオパトラも利用していた

インド原産のスーパーフード、モリンガ。

今日は、美容に良い効能についてお伝えします！

・美肌に効果的な豊富な成分

モリンガにはビタミン・ミネラル・アミノ酸など

多くの栄養素が含まれています。

美肌には欠かせないビタミンで、肌荒れを防ぎ、シミ予防、

エイジングケアが可能です。また、ミネラルは

肌のハリに欠かせないものです。

・抗酸化作用

ポリフェノールで有名な抗酸化成分が、モリンガには

多く含まれています。

シミ・シワ予防をしてくれるポリフェノールは、

アンチエイジングに効果的です！

外からの刺激を守る役目があります。

・食物繊維の塊！

腸内環境が乱れていると老廃物が溜まり、美容の大敵です。

そのため栄養素をうまく吸収できず、

肌荒れび原因にもなります。

特に、モリンガ茶がおすすめです。

食物繊維が豊富で、お手軽に飲むことが出来ます。

モリンガをパウダー、お茶、そしてオイルなど

様々な形で摂取して美容にお役立て下さいね！