モリンガに含まれる抗酸化物質とは？その驚きの種類数をご紹介！
1.抗酸化作用とは？
抗酸化作用とは、体を酸化させる活性酸素から体を守る働きのことを指します。
人間は酸素を吸って呼吸をしますが、
体内に取り込まれた酸素の約2%が活性酸素という物質に変わります。
活性酸素は病原体などから体を守る作用がありますが、
その力は強力なため、活性酸素が増えすぎると正常な細胞にも攻撃をしてしまいます。
それを防ぐために、体内では抗酸化酵素という酵素が生成されています。
抗酸化する物質は抗酸化酵素以外にも存在し、それを抗酸化物質と呼びます。
2.モリンガと抗酸化作用
体を酸化から守る抗酸化物質ですが、モリンガにも多く含まれています。
モリンガには、ビタミンCやポリフェノールなどの抗酸化物質が
46種類以上も含まれているのです。
そのため、モリンガには強い抗酸化作用が期待できます。
モリンガを摂取することでそれらを抑制することにつながるのです。
もっと簡単にお伝えすると、体の老化を予防することになります。
モリンガを摂取して、若々しい体を保ちましょう！
