美容と健康に嬉しいモリンガの10個のこと

インド原産のハーブなのに、90種類以上栄養成分を含む

モリンガ。

人の体に必要不可欠な栄養素を

バランスよく含んでいるハーブなのです。
ビタミン・食物繊維・ミネラル・ポリフェノール・

アミノ酸などの栄養素をはじめ、46種類以上もの

抗酸化物質も含んでいます。

「人間が生きていく上で必要な栄養素をすべて含んでいる」

とも言われています。
中でも、美容と健康に嬉しいモリンガの

10の効能についてお伝えします。

ダイエット
美肌効果
アンチエイジング
便秘解消
貧血改善
不眠改善
高血圧の予防
アレルギー改善
抗菌作用
関節痛やリウマチの改善

まだまだご紹介できないくらいです。

毎日の健康維持に、また美容のためにも

スーパーフードであるモリンガを

ぜひ、取り入れてみて下さいね！