冷えをモリンガで解消しよう！

モリンガは、世界に愛用者がいるスーパーフード。

インドでは、アーユルヴェーダで欠かせないハーブです。

300もの症状の緩和に効くとされています。

冷えもそのひとつ。

身体の冷えでお悩みの方、モリンガで冷えの解消を

目指しませんか？

冷えの原因のひとつに、血液循環が悪いことがあります。

モリンガは、血をきれいにし、

血液循環を促進する効果があります。

お茶としてモリンガティーを飲んでも、パウダータイプを

お料理やスムージーにいれて召し上がっても良いです。

冷えは、身体の代謝のシステムを鈍くしますので、

同じお食事をとっていても、太りやすくなってしまうのです。

つまり、食事で摂取した栄養がエネルギーにならず、

脂肪として身体に蓄積されてしまいます。

まずは、普段のお食事にモリンガを取り入れ、血液の流れを

良くさせて、冷えを解消していきましょう。

毎日の習慣として続けていくと、

冷えが緩和されていくのがわかります。

身体が温まると、免疫力もアップしますので、

寒くて、風邪の流行る時期には、とてもおすすめです。

モリンガで、冷えに悩まされない身体をつくって下さいね！