スーパーフード、モリンガのここがすごい！完璧な栄養バランス

モリンガは、北インド原産ワサビ科の植物です。

奇跡の木とも呼ばれるのは、その豊富でバランスのとれた栄養素のためです。

「モリンガは必須アミノ酸のバランスと含有量が優れている！」

モリンガの栄養素のなかで特に優れているのが、必須アミノ酸。人に必要な栄養素のたんぱく質を構成する成分がアミノ酸です。

そのうち必須アミノ酸は体内では十分に合成できないもの。

そのため、必須アミノ酸は食事などから摂取するしかありません。

人間には8または9種の必須アミノ酸が必要ですが、それらのバランスがよくなければ有効に働けないのです。

これをすべてクリアしたのが、モリンガです。

「ビタミン・ミネラルも豊富」

さらにモリンガは、ビタミンとミネラルの量も豊富です。

ビタミンＡ、B1、B2、C、E、ミネラルでは亜鉛、カルシウム、カリウム、マグネシウム、リンなどが豊富に含まれています。

特に、カルシウムは牛乳の20倍、カリウムは同じく牛乳の63倍なので、半端でない量です。

「植物性の安心」

これだけすばらしい栄養含有率ですが、モリンガがすぐれているのは、植物由来だということ。

例えば、子供の成長にはカルシウムが必要ですが、牛乳アレルギーの子供にもモリンガなら大丈夫。

牛乳や乳製品に頼っていた栄養素を、モリンガで気軽に安全に、さらに多くの量を摂取できます。

鉄分もほうれん草の5倍ですから、貧血気味の女性にもうれしいですね。