豊富な栄養があるスーパーフード「モリンガ」は体の健康に良いだけでなく、心の健康にも効果があります。 ここではモリンガの栄養と精神面での効果についてご紹介します。 ●モリンガの精神面の効果 モリンガに含まれるギャバは、精神を安定させる作用があり…
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